玉米炒胡萝卜的做法

现代爱美女性喜欢减肥,所以动不动就节食,但经常节食不旦折磨了胃,还对身体不好。

玉米炒胡萝卜的做法

现代爱美女性喜欢减肥,所以动不动就节食,但经常节食不旦折磨了胃,还对身体不好。其实,日常生活中只要吃得“素”一点,多做运动多喝水,身材是不会发胖的。而下面要介绍的玉米炒胡萝卜就非常适合减肥人士吃啦!

主料:胡萝卜 200g、玉米适量

调料:生抽、生粉、瘦肉、蚝油、糖均适量

制作方法:

1、玉米取粒,胡萝卜切和玉米大小的丁;

2、猪肉切小小块用生粉,生抽,油、糖拌匀;

3、热油锅放猪肉炒香;

4、倒入玉米,胡萝卜粒一起翻炒;

5、放些盐和适量蚝油翻炒;

6、洒些水盖上锅盖焖煮至干水即可出锅;

7、油和盐可以放少一点,这样就不会觉得肥腻,适合减肥的人吃。